Çalışmalar, günlük diyete greyfurt veya greyfurt suyu ekleyerek, bu istenmeyen kilo döken olabilir onaylayın.
12 hafta Pilot çalışma, Dr Ken Fujioka liderliğindeki ağırlık ve 100 erkek ve kimin Scripps Kliniği "Greyfurt Diyet" Çalışmaya katılan kadınların metabolik faktörleri izlenir. Ortalama olarak, katılımcı olan 3,6 kilo verdim, her yemek ile yarım greyfurt yedim olan bir greyfurt suyu ve hizmet günde üç kere 3,3 kilo verdim içti süre. Ancak, çalışma birçok hasta fazla 10 kilo verdim.
"Için yılda kişi greyfurt diyeti söz vardır, bazıları bile olur, ama şimdi, bu greyfurt kilo kaybına yardımcı olur veri varsa," Dr Fujioka, beslenme ve metabolik Araştırma Merkezi Scripps Kliniği at ana araştırmacı söyledi. "Çalışmamız katılımcı ve günlük beslenme alışkanlıkları devam biraz da egzersiz rutin geliştirilmiş; tek diyet değişikliği Florida greyfurt ve greyfurt suyu bir giriş oldu."
Greyfurt o bize kilo yardımcı en önemli etkin madde, bu hücreleri içine etkili karbonhidratlar kullanarak Vücudumuzun önlemek için karakteristik acı tat ve bloklar yağ asitleri ve kavrama greyfurt veren bir flavonoid Bileşik naringin olduğunu.
Böylece, bundan sonra bakkal alışveriş grapefruits ve çantası birçok unutmayın bitti!
Comments :
Yorum Gönder