Adet veya regl olmak nedir? hangi yaşta başlar

Adet: Onun dönemi için oniki yaşında Hazırlanıyor
Adet bahsedersek açısından utanç verici olabilir sizin ve kızı. İşte yardım bu gıdıklanır konu yaklaşıyor.
Mayo Clinic personel ile

Çoğu zaman kızlar 12 veya 13 hakkında ettiğiniz regl başlar, ama dönemlere birkaç yıl önce mümkündür. Bu nedenle erken adet kadar önemli olduğunu anlatan's. Ama adet olan daha kolay sıkıntı gibi oniki yaşında kızlar hakkında - özellikle konuşmak için bir garip tabidir Dünyanın diğer yaratıklar daha.

Peki bu hassas konu bir yaklaşım en iyi yolu nedir?
Tartışma erken ve sık sık

Eğer kızınız, adet ile ilgili sorular sorar açıkça ve dürüstçe onlara cevap. Sağlamak için o anda gereksinim duyuyor gibi pek çok ayrıntı gibi. Bu senin kızın hızını ayarlamak için Tamam'ı's - ama tamamen konu önlemek izin vermeyin. Olarak o oniki yaşında yıl yaklaşımlar Eğer soru soran değil, size adet hakkında konuşmaya başlayabilirsiniz kalmış.

Tek söylemek tüm tartışma planı yapmayın. Bunun yerine, çeşitli sorunları - temel hijyen hakkında konuşmak bilinmeyen bir korku - kısa konuşmalar bir dizi. Nasıl insan vücudunun çalıştığını devam konuşmasının bu bölümü inceleyin. Unutmayın, kızınız Adet döngüsü ve diğer tüm değişiklikler ergenlik bu getiriyor hakkında iyi bir bilgi ihtiyacı var. Eğer arkadaşları bilgi onu yalnızca kaynak vardır, o saçma dinleyebilir ve aslında için götürün.
Nasıl konuşuyor başlatmak için

Adet bir konu tanıtmak için kızım ne o ergenlik biliyor sorabiliriz. Herhangi bir yanlış bilgilendirme Clarify ve o olabilir ne sorular sorun. Bu, sağlık ve cinsel eğitim dersleri kızınız ile konuşmaları zaman okulda aldığı yararlı olabilir.

Ya da konu açmak bir rutin doktor randevu önce. Sen doktor onu bu isteyebilir olsun o henüz onun döneminde kazanılmış's kızınız söyleyebilirsiniz. Eğer herhangi bir soru veya adet ilgili endişeleri vardır Sonra istiyoruz.

Kızlar adet bir kadın aile üyesinden öğrenmek için, ama bazen bu mümkün değildir tercih edebilirsiniz. Eğer tek bir baba olduğunuzu ve adet hakkında konuşurken rahat olduğunu bilmiyorsanız, bir kadın akraba veya arkadaşınıza bu konuşmaları temsilci olabilir. Anahtar emin bilgileri bir geçirilen bir yapmaktır.