Cinsel gücü artıran gıdalar hakkında bilgiler

Gıda ve erotik güç olarak yüzyıllardır kutlanan vardır. Casanova payı oysters yaptığı paramours ile cinsel appetites açmak için denildi. Yunan ve Roma kültürleri tensel zevklere meşgul önce olgun meyve ve egzotik yemekleri bir tören memnun. Hatta olmuştur bir lezzetli yemek bir adam en hızlı yolu olduğunu söyledi (veya kadın) kalbi. Afterall, ne kur romantik bir akşam yemeği ile tam olurdu?

Beslenme sevgi ve lovemaking hayatî bir rol oynamaktadır. Bizim diyetin kalitesi seks niteliği ile ilgili bir çok şey vardır. Birçok besleyici gıdalar, cinsel dürtü heyecan olabilir cinsel işlev canlandırmak ve genel sağlığı geliştirmek, özellikle duygusal bir şekilde kadar hizmet etti.

"Gurme Aşk" için Sağlıklı Ingredients
Harika seks bir yaşam için diyet malzemenin taze, sağlıklı meyve ve sebzeler çok çeşitli ve yağsız protein içerir. Karmaşık karbonhidratlar sağlıklı bir cinsel diyet ve merkezinde, yağsız proteinler günlük kalori 20% yaklaşık 30% oluşan olmak gerekir Chris Meletis, ND, Ulusal Koleji Naturopathic Tıp of şefi sağlık memuru önerir. Yemekler zengin meyve ve sebze, her ikisi de lovemaking için gerekli olan yararlı besin olduğu tepe koşul ve enerji maksimum düzeyde organları tutmak sağlar.

Bazı gıdalar uyandırmak, diğer cinsel işlev zarar edebilirsiniz. Fried, ücret ve zengin krem soslar bizi daha seksi daha halsiz hissediyorum bırakabilirsiniz. Ne, aşırı şeker, tuz, doymuş yağ ve daha çok işlenmiş gıdalar soğukluk için zorluk orgazm ve cinsel ilişkiye karşı ilgi eksikliği ulaştı ilişkilidir. Bu gıda canlandırmaya yardımcı olur ve cinsel canlılık korumak ve genel olarak iyi geliştirmek-being geri Kesme. Bu da iyi bir fikir alkol ve kahve tüketimini azaltmak için, tütün ve tamamen atlamak için. Cinsel arzu ve sülük yararlı besin bizim cinsel sağlık açısından hayati engellemek için bu "mutluluk uyuşturucu".

İyi haber, bazı günah faydalı olmasıdır. Zengin, lezzetli çöküş çikolata olarak da bilinen phenylalanine, bu vücudun endorphins tutarsa bir amino asit, doğal antidepresanlar içerir. Kaçmadan, birkaç morsels cinsel dürtü kaldırmak için, seks için boşuna umutlandıran prelüd sağlayarak Enjoyed.

Aşağıdaki yüksek canlılık bir seçim olduğunu, taze yiyeceklerin besin kaynağı olduğu sağlıklı bir cinsel yaşam için gerekli. "En doğru ışığında," The Senses of Natural History "de," herhangi bir yemek afrodizyak düşünce olabilir yazar Diane Ackerman yazıyor görünüyordu. "